Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2017:
|
2074 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 91.36g | Carb: 265.05g.
Breakfast: Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Сосиска в Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Dinner: Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|