|
13.75f 20.81m
|
117.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 65.54g | Carb: 31.76g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Vital Fresh Szpinak Baby, Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Jajko, Duda Boczek po Staremu. Dinner: Magnetic Kakao, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Snacks/Other: Tesco Borówki Mrożone, Tesco Migdały w Płatkach, Truskawki, Casa Azzurra Maacarpone, Vital Fresh Szpinak Baby, Galbani Grana Padano, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Cebule, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|