Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 80.92g | Carb: 118.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самсон Фарш Домашний. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожный Пудинг. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evel_1's weight history
|