Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1999 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 155.02g | Carb: 180.85g.
Breakfast: عيش بلدي, حلاوة طحينية البوادي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. Lunch: فول ابيض نئ, مكرونة حواء نيئة, بصل بودر, ثوم بودر, صدور دجاج مطهية. Dinner: حلاوة طحينية البوادي, عيش بلدي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|