Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
115.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 115.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1594 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 136.98g | Carb: 174.37g.
Breakfast: Лепёшки ржаные, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Банановое мороженое, Паштет, Торт черёмуховый. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Избенка Йогурт 2,5%, Щи с пикантой, Салат свёкла и морковь. Dinner: Редис, Избенка Йогурт 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Мойва Жареная, Соевый Соус, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Творожное суфле, Щавель. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|