Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
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160.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
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2579 kcal
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Fat: 71.93g | Prot: 192.15g | Carb: 301.91g.
Breakfast: Banano, Crudo (USDA)(09040), Mango, Crudo (USDA)(09176), Fresas, Guayaba, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). Lunch: Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Papa Criolla, Batata, Cocida, sin Piel (USDA)(11510), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Apio, Crudo (USDA)(11143), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Dinner: Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Manzanas Gala, Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065), Arvejas Verdes Cocidas, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447). Snacks/Other: Fresas, Banano, Crudo (USDA)(09040), Guayaba. more...
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gaining 0.4 lb a week
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