Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 83.94g | Carb: 178.72g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Славянский, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Капуста, Троекурово Бедро Куриное, Увелка Крупа Ячневая, Юг Руси Хлеб Славянский. Dinner: Вермишель, Болгарский Перец, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Троекурово Бедро Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|