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焼き肉きんぐ
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227.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 May 2017:
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4949 kcal
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Fat: 223.42g | Prot: 451.45g | Carb: 200.45g.
Snacks/Other: 鳥貴族 せせり, ハラミ, 牛タン, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, ヨーグルト, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, 540プロテイン, スライスチーズ, ヨーグルト, どら焼き, 540プロテイン, レーズン, ヨーグルト. more...
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3969 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 24.7 lb a week
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