Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 98.13g | Carb: 142.55g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Авокадо, Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ritochka123's weight history
|