Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
2016 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 69.27g | Carb: 153.24g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Спорт", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Сарделька, Гречка Отварная. Dinner: Фундук, Салями, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Ikea Суфле в Шоколаде, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Odim's weight history
|