Erdbeerhörnchen's Journal, 05 May 2017

ok... immer noch gleich... Guten Morgen... wünsche euch einen guten Start ins Wochenende!

168.2 lb Lost so far: 69.9 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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784 kcal

Fat: 14.88g | Prot: 47.44g | Carb: 102.10g.   Breakfast: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Jardinelle Tomatenpaprika, Taste of British Isles Baked Beans. Dinner: Snickers White. more...

3253 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...