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Alguém pode me
Ajudar estou com dúvidas , marca que tenho q consumir 1.600 calorias mais consumo 800 será q vou conseguir perder peso com 800 ou tenho q atingir 1.600
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176.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
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785 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 65.59g | Carb: 48.41g.
Breakfast: Bauducco Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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losing 6.2 lb a week
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