Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
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142.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
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1551 kcal
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Fat: 66.58g | Prot: 95.94g | Carb: 137.89g.
Breakfast: Candia Lait Écrémé Silhouette, Mozzarella, Président Fraidoux, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Graines de Lin. Dinner: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Concombre (avec Peau), Marque Repère Tajine de Bœuf Légumes du Soleil. Snacks/Other: Auchan Cerneaux de Noix, Seeberger Dattes Dénoyautées, Pain Complet, Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine (40g). more...
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losing 4.6 lb a week
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