Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
1802 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 109.35g | Carb: 231.64g.
Breakfast: Десерт Творожный Белый Персик. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Свежая Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Кабачковая Икра, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яготинский Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|