Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
|
1039 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 146.59g | Carb: 25.09g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Изолят Соевого Белка, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|