Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 75.19g | Carb: 111.88g.
Breakfast: Чай, Майонез, Сырники с Изюмом, Яйцо Утиное. Lunch: Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. Dinner: Шпинат, Коричневый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Бульон из Индейки, Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|