Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
162.0 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 113.80g | Carb: 163.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Гречка, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Творожные Кексы без Муки с Бананом. more...
|
|
1798 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|