Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
142.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
848 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 40.57g | Carb: 132.72g.
Breakfast: Приневское Шампиньоны Свежие, Холидей Крупа Гречневая (Живая Сила). Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Холидей Крупа Гречневая (Живая Сила), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Dinner: Ясо Тофу Грибы, Помидоры, Укроп, Болгарский Перец, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Snacks/Other: Vegan Food Печенье Шоколадное, YOYA Цикорий Натуральный, Диа-Веста Бон с Шоколадом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|