Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 82.50g | Carb: 102.55g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ашан Горох Варёный, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Грибы, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Магнит Минтай Отварной, Квашеная Капуста, Редька, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Морковь. Dinner: Сыр Эдам, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Творог 9%, Клюква, Болгарский Перец, Пискаревский Ацидобифилин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|