Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
165.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
388 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 19.54g | Carb: 19.72g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Велком Сервелат Финский, Жареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|