Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
165.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 130.09g | Carb: 106.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морской Гребешок, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1832 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|