Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
202.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1681 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 69.70g | Carb: 149.97g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Banan, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty. Dinner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Plasterki Szynki ze Sklepu, Włocławek Ketchup Łagodny. Snacks/Other: Heineken Piwo, Pierogi Leniwe, Good Food Wafle Kukurydziane Bazylia & Quinoa, Pasztet Pieczony, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Pasztetówka. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartolomeus1's weight history
|