Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
158.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 43.64g | Carb: 136.21g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Картофель Отварной, морковь, капуста, свёкла. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|