Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
160.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1838 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 101.76g | Carb: 248.18g.
Breakfast: Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка, Креветки (Вареные или на Пару), Груша. Lunch: Ашан Сухарики-Гренки, Суп Пюре из Шампиньонов, Апельсин, Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Груша, Семга Запеченная, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Груши. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даяна Бурцева's weight history
|