Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
223.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
2042 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 267.44g | Carb: 75.54g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Lunch: Лаваш Тонкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени, Савушкин Кефир 0%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Беллакт Творог 0% Жирности, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|