Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
216.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 45.82g | Carb: 206.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печенья, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Мандарины, Банан, Печенье, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Dinner: Яблочный Штрудель, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Чай Несладкий, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Куриные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы, Мороженое. more...
|
|
2407 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|