Julia_zav's Journal, 26 April 2017

166.0 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1102 kcal

Fat: 28.18g | Prot: 124.95g | Carb: 90.60g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Котлеты из Говядины с Капустой, Листья Салата. Dinner: ВкусВилл Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...

1842 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...