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😊
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177.3 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
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929 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 65.16g | Carb: 84.42g.
Lunch: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Dinner: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milbona Gouda Jung der Leichte, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Schwarzbrot, Lidl Rundes Roggenmischbrot. more...
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losing 12.3 lb a week
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