Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
217.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 60.94g | Carb: 170.95g.
Breakfast: творог с сах и сметаной, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Яблочный Штрудель, Винегрет, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. Dinner: Мороженое, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Куриные Котлеты, Рис Вареный. more...
|
|
2417 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|