Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 74.47g | Carb: 148.64g.
Breakfast: Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Борщ Украинский, Наша Ряба Печень Куриная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Карбонат, Гречка. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Перекресток Хлеб Деревенский. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|