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チートデイ
天下一品
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218.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
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4709 kcal
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Fat: 173.24g | Prot: 294.21g | Carb: 435.60g.
Snacks/Other: ヨーグルト, 540プロテイン, 木綿豆腐, 鶏胸肉(皮なし), レーズン, 鶏の唐揚げ, ご飯, 天下一品 こってりラーメン, ジャンボどら焼き, ヨーグルト, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン. more...
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gaining 37.0 lb a week
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