Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 123.94g | Carb: 126.36g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Клубника. Lunch: Санта Бремор Салат Чука, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: На здоровье Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|