Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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146.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
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1557 kcal
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Fat: 53.92g | Prot: 129.74g | Carb: 135.26g.
Breakfast: Graines de Lin, Francine Farine Complète, Celnat Gros Flocons d'avoine, Jambon de Dinde, Président Fraidoux, Oeuf Dur. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lasagne à la Viande, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. Snacks/Other: Pomme, Miel, Candia Lait Écrémé Silhouette, Candia Lait Écrémé Silhouette, Miel. more...
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losing 2.2 lb a week
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