Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
168.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2017:
|
2078 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 92.41g | Carb: 115.16g.
Breakfast: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белое Мясо Индейки, Оливковое Масло. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|