|
ИМТ = 18,5✅
|
105.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2017:
|
2567 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 150.52g | Carb: 295.19g.
Breakfast: Клубника, Банан, Кедровые Орехи, Сыр Эдам, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Айдаред, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Кедровые Орехи, Зеленый Чай, Банан, Вареное Яйцо, Зефир Крем-Брюле SPAR, Брест Литовск Творог 3%, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Paulig Кофе, Большая Кружка Молоко 1%, Молочная Благодать Творог 9%, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Миндаль, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|