Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
|
795 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 38.67g | Carb: 113.23g.
Breakfast: Сахар, Чай, Песочное Печенье. Lunch: Лечо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Печень, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Вареное Яйцо, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Сахар, Чай, Яблоко, Чай, Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, Американо, Яблоко. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|