Анастасия Сухенко's Journal, 20 April 2017

171.1 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 44.92g | Prot: 64.77g | Carb: 107.32g.   Breakfast: Редис, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Nestle Горячий Шоколад. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Кефир 1%, Яблоки, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. more...

1928 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...