Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
241.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2017:
|
1437 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 116.57g | Carb: 137.10g.
Breakfast: Голубика, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Винегрет, Форель, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Форель, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
3007 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|