Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
110.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2017:
|
1376 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 90.33g | Carb: 153.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, курица с ветчиной и сыром. Dinner: Яичный Желток, Тортилья со Злаками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Творожно-шоколадный мусс, Груши. more...
|
|
1494 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|