Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
218.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2017:
|
1004 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 62.60g | Carb: 71.57g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Холодец. Lunch: Nestle Бонпари Джангли, Bite Slim Bite Кокос. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|