Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
165.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 139.65g | Carb: 106.36g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Просто Фасоль Стручковая Резаная, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бухта Изобилия Филе Минтая. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1832 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|