Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2017:
|
478 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 71.92g | Carb: 14.38g.
Breakfast: Meal&Joy Персик Сушеный, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Natur Foods Курага. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Excess Free Печенье Савоярди, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Shirataki Фетучини со Шпинатом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|