artangels's Journal, 14 April 2017

juro que dei uma risadinha de felicidade e subi na balança mais de uma vez pra ver se tava certo mesmo hahahaha

tudo isso desde domingo depois da jacada, comendo regradinho e muito chá de hibisco com gengibre por dia pra desinchar rsss
211.2 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 14 April 2017:
944 kcal Fat: 73.44g | Prot: 44.56g | Carb: 36.84g.   Breakfast: Copra Farinha de Coco Live, couve, pepino. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Merluza, Sopa de legumes. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Merluza. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Manteiga de Coco, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Avocado. more...
losing 5.0 lb a week

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Comments 
Parabéns  
14 Apr 17 by member: julionssa
Parabéns 👏👏👏 
14 Apr 17 by member: josilene bezerra
Uauuu 👏🏼👏🏼👏🏼 
14 Apr 17 by member: spanzarini44
Yay 
14 Apr 17 by member: chanelym
Efeito carb up amiga! É de beliscar pra acreditar! Rsrs parabens! 
14 Apr 17 by member: alezaragoza
Uhhhhu parabéns!!! 
15 Apr 17 by member: hhnorcio
obrigada gente!! 
17 Apr 17 by member: artangels
Palmas pra vc. 
17 Apr 17 by member: DeniseS73
Parabéns moça!!! a gente se sente ainda mais motivada qdo a perda de peso é maior do que a gente espera. 
17 Apr 17 by member: Talminha
Eu tb dou uma risadinha quando a balança desce...Outro dia a moça da farmácia deu risada também kkkkk 
17 Apr 17 by member: WRSA_Willian
Parabéns!  
17 Apr 17 by member: caren borssato
kkkk Willian, a gente faz isso sozinha no banheiro rsrsrs 
17 Apr 17 by member: Talminha
Eu não tenho balança, peso na farmácia do lado da minha casa. 
17 Apr 17 by member: WRSA_Willian
perder peso é sempre bom pq recuperar é num piscar de olhos.. kkk 
17 Apr 17 by member: davydcabral
Oh coisa boa! Isso não tem preço! 
17 Apr 17 by member: Leila Nobre
to zuando com vc Willian kkk 
17 Apr 17 by member: Talminha
@Talminha a moça da farmácia perguntou o que eu estava fazendo para perder peso rápido. Disse que tinha parado de comer arroz, feijão, pão e nada que dava em baixo da terra. Ela perguntou se eu não sentia fraqueza, falei que não por que tinha as banhas para queimar. Tinha umas quatro pessoas na farmácia. Então indiquei o blog do Dr. Souto bem alto para todos escutarem, nunca podemos perder a chance de catequizar mais um, né! Tenho certeza que uma das mulheres prestou atenção.  
17 Apr 17 by member: WRSA_Willian
Parabéeeensssss!!  
17 Apr 17 by member: Kathya Vic
Que legal Willian! A maioria das pessoas que tento catequizar não seguem em frente e me surpreendi com minha cunhada nesta viagem que fizemos, ela estava bem mais magra. Ela vivia me dizendo que não saberia viver sem pão e já estava sem ele há umas 3 semanas e 4 quilos mais magra! Disse que seguiu o meu conselho rs.  
18 Apr 17 by member: Talminha
William pregando a palavra kkkkkk adorei!! bela iniciativa 
18 Apr 17 by member: artangels

     
 

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