val30190's Journal, 13 April 2017

49.9 au soir
108.7 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 April 2017:
1025 kcal Fat: 34.17g | Prot: 36.73g | Carb: 136.52g.   Breakfast: Zespri Kiwi Gold, La Fermière Riz au Lait. Lunch: Danone Danette le Liegeois Pistache, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Picard Fenouils Émincés, Auchan Poireaux en Rondelles, Pamplemousse (Rose et Rouge). Dinner: Chavroux Mini Portion, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon, Carrefour Champignons de Paris, Courgette. more...
1563 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour. more...
gaining 4.6 lb a week

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