Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
165.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2017:
|
582 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 32.24g | Carb: 59.92g.
Breakfast: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|