smileos's Journal, 12 April 2017

Как и обещала - коллаж. Это не самый большой вес, который у меня был. Понимаю, что фото разного формата, но, думаю, разницу всё же можно заметить...
129.6 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 April 2017:
1595 kcal Fat: 45.28g | Prot: 110.01g | Carb: 186.79g.   Breakfast: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Куриная Печень, Булгур (Вареный). Dinner: Белая Дача Свежая Капуста, Сыр Российский, Батон, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушка, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
gaining 0.9 lb a week

17 Supporters    Support   

Comments 
Такие разные 58 кг! Вы в отличной форме !) 
12 Apr 17 by member: lemochka95
Спасибо! Я именно это и хотела показать, что вес не показатель! Девочки, которые хотят вес 40 кг не понимают, что в 40кг они не будут такими, как девочки с картинок. Показателем является только отражение в зеркале. 
12 Apr 17 by member: smileos
А мне везде нравится фигура) Но да, разница колоссальная, и сравнение очень поучительное. Надо и себе нечто подобное запилить) 
12 Apr 17 by member: Voodoo Raccoon
круто,,,,я как то похудела за месяц на 26кг,,,,но теперь худею и худею ,незнаю как вернуть хотяб кг 10(((( 
12 Apr 17 by member: aschihina
а какой у вас рост?? 
12 Apr 17 by member: mariak1986
Рост 160см 
12 Apr 17 by member: smileos
Ира, заливай!  
12 Apr 17 by member: smileos
aschihina, 26 кг!! КАк?! Я даже не представляю.. В день по 1 кг. Вернуть, конечно, тяжело. Вам нужно в зал, наращивать мышцы и питание, конечно... У меня подруга такая. Когда-то резко за 2 недели скинула вес для соревнований, а теперь не может поправится. Отправила её в зал. Жира, конечно не прибавилось, но фигура стала намного лучше за счет мышц. 
12 Apr 17 by member: smileos
Круто! Конечно заметна разница! У меня тоже есть такой коллаж, правда вес 62. 
12 Apr 17 by member: Mama_Lera
Ну я стырю идею и тоже выложу коллаж)) 
12 Apr 17 by member: Mama_Lera
Просто ВАУ!😱 Очень сильный результат👍 
12 Apr 17 by member: liberace1
Спасибо)) Народ, давайте выкладывайте свои коллажи! 
13 Apr 17 by member: smileos
Как по разному выглядят 58кг )) 
13 Apr 17 by member: Ljutamir
Умничка!!!  
15 Apr 17 by member: Cdtnrf1964

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.