Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
|
1804 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 80.96g | Carb: 202.09g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Яблоко. Dinner: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Гавайская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|