Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
168.2 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
|
800 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 57.02g | Carb: 71.12g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|