Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Насмешка
Journal
10 Apr 17
Насмешка's Journal, 10 April 2017
Насмешка's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Все ни как от углей не избавлюсь в рационе:)
И так , третья неделя стартует. Пирамида сегодня
Объемы замерить не могу, дочь куда-то спрятала сантим:)
162.0 lb
Lost so far:
32.0 lb
.
Still to go:
34.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 10 April 2017:
1014 kcal
Fat: 21.21g | Prot: 80.85g | Carb: 123.29g.
Breakfast:
Арабский Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Печеночные Оладьи.
Dinner:
Фасоль (без Соли, Отварная).
more...
2639 kcal
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Weight Training (moderate) - 2 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 4.6 lb a week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Насмешка's weight history
view complete history