Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
167.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2017:
|
1269 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 121.54g | Carb: 109.45g.
Breakfast: Чернослив, Vita Живая Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки с Морковью и Сельдереем. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. more...
|
|
1857 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|